Vadba se vsako leto začne septembra ali oktobra (odvisno od lokacije) in poteka do junija, vsak teden po spodnjem urniku. Kdaj se bo v posameznem kraju začela letos, vas bo obvestila fizioterapevtka. Člani, ki se boste vadbi pridružili na novo, se po telefonu obrnite na fizioterapevtko. Vadba je za člane društva brezplačna.

Pri vadbi delamo vaje za moč in prožnost mišic, za gibljivost sklepov ter vaje za ravnotežje in koordinacijo gibov. Pri tem je ves čas poudarek na pravilnem dihanju, od tod tudi ime dihalna vadba.

Murska Sobota

Kraj: Osnovna šola 1 

Termin: sreda
18.00–19.00

Kontaktna številka: 02 534 13 52  (ob sredah med 10. in 11. uro)

Kranj

Kraj: Medgeneracijski center Kranj

Termin: ponedeljek 
16.00–17.00

Fizioterapevtka: Anja Grošelj 
Kontaktna številka: 040 426 246 

Fizioterapevtka: Alja Perko
Kontaktna številka: 041 319 992

Ljubljana

Kraj: Športno društvo Tabor

Termin: četrtek
15.30–16.30

Kontaktna številka: 040 224 157
Fizioterapevtka: Marija Maja Potočnik

Komenda

Kraj: OŠ Moste pri Komendi

Termin: torek od 15.45–16.30 

Kontaktni številki:
041 808 272
05 996 998
Fizioterapevtka: Fani Burja-Motnikar

Koper

Kraj: OŠ Antona Ukmarja

Termin: torek od 17.00-18.00

Kontaktna številka: 040 668 160
Fizioterapevtka: Marjeta Krastič

Novo mesto

Kraj: Zdravstveni dom Novo mesto 

Termin: petek od 16.30 do 17.30 

Kontaktna številka: 051 477 060
Fizioterapevtka: Eva Kramar

Ptuj

Kraj: SŠC Ptuj

Termin: obe skupini v ponedeljek
1. skupina od 16.30-17.30 
2. skupina od 17.30-18.30 

Kontaktna številka: 041 337 957
Fizioterapevtka: Gselman Potisk Tatjana

Maribor

Kraj: Sredna gradbena šola in gimnazija Maribor, Smetanova ulica 35
Termin:
1. skupina v torek od 16.30-17.30 
2. skupina v sredo od 17.30-18.30 

Kontaktna številka: 041 337 957
Fizioterapevtki: Tatjana Gselman Potisk

Topolšica oz. Šoštanj

Kraj: Osnovna Šola Šoštanj

Termin: četrtek od 17. do 18. ure

Kontaktni številki:
041 782 181
031 651 848
Fizioterapevtki: Polona Lebar in Manica Šmid

Celje

Kraj: Koronarni klub Celje, Gledališki trg 7

Termin: sreda od 15.-16. ure

Kontaktna številka: 031 269 938
Fizioterapevtka: Bojana Leskošek

Brežice

Kraj: Splošna bolnišnica Brežice

Termin: torek od 16.-17. ure

Kontaktna številka: 068 619 723
Fizioterapevtka: Cvetka Strajnar

Luče

Kraj: OŠ Luče

Termin: sreda od 17.00-18.00

Kontaktna številka: 051 345 869
Fizioterapevtka: Hana Ostrouh

Trebnje

Kraj: Zdravstveni dom Trebnje

Termin: petek od 18.00-19.00

Kontaktni številki:
040 474 603
031 865 990

Fizioterapevtki: Simona Maver in Anita Kek (namestnica)

Domžale

Kraj: Svet zdravja Domžale

Termin: torek od 10.30-11.30 

Kontaktni številki:
040 323 393
040 209 299
Fizioterapevtki: Urška Mravlje in Barbara Zrnec

Dihalna vadba 5
Dihalna vadba 3
Dihalna vadba 1
Dihalna vadba 4
Dihalna vadba 2